학습법
학습 중 혼잣말, 뇌를 활성화시키는 비밀 무기
혼잣말은 뇌를 깨우는 자기 자극학습 도중 아이가 중얼거리며 문제를 풀거나, 자신에게 질문하고 대답하는 모습을 본 적이 있을 것입니다. 겉으로는 산만해 보이지만, 뇌과학적으로는 이 ‘혼잣말’이야말로 학습 집중력과 사고력을 높이는 강력한 자기 자극 도구입니다. 혼잣말은 단순히 말로 내뱉는 것이 아니라, 뇌의 여러 영역을 동시에 활성화하며 학습을 깊이 있게 만들어주는 과정입니다. 뇌는 정보를 처리할 때 언어를 내면적으로 조용히 사용하는 경우가 많습니다. 이 내면 언어(inner speech)를 실제로 말로 표현하는 순간, 뇌는 시각, 청각, 운동, 언어 회로를 동시에 가동하게 됩니다. 특히 전두엽과 브로카 영역, 해마가 함께 작용하면서, 단순히 머릿속에서 생각할 때보다 기억력과 집중력이 크게 높아집니다. 이는..
