학습법
불안 높은 아이, 뇌의 스트레스 조절을 돕는 학습 전 환경 설계
1. 불안은 뇌의 학습 회로를 막습니다불안이 많은 아이들은 학습 상황에 들어서기도 전에 이미 뇌가 방어 체계를 가동하게 됩니다. 뇌에서 위협 자극을 감지하고 반응하는 대표적인 구조는 ‘편도체’이며, 이 부위는 공포나 불안과 같은 감정을 빠르게 처리합니다. 특히 학습에 대한 실패 경험이나 부모의 기대, 비교 평가가 반복되면 아이의 편도체는 학습 상황 자체를 위협으로 인식하게 됩니다. 이 경우 뇌는 정보를 처리하거나 기억하는 기능보다 먼저 ‘도망치거나 회피하라’는 생존 시스템을 작동시킵니다. 이러한 반응은 아이가 학습에 몰입하기 어려운 상태를 만듭니다. 해마는 기억을 저장하고 회상하는 역할을 담당하지만, 편도체가 과도하게 활성화되면 해마와의 연결이 단절되며 학습된 정보를 제대로 인출하기 어렵게 됩니다. 전두..
