학습법
학습 자존감이 무너진 중학생, 뇌과학적 회복 가이드
학습 자존감이 무너진 아이의 뇌에서는 어떤 일이 벌어질까?사춘기 중학생은 정체성과 자기 효능감이 급격하게 형성되는 시기입니다. 이 시기에 시험에서의 반복된 실패, 비교를 통한 자존감 하락, 교사나 부모의 부정적인 피드백 등은 뇌에 깊은 부정적 인식을 남깁니다. 학습 자존감이 무너진 상태란 단순히 ‘공부를 안 하고 싶다’는 게 아니라, “나는 해도 안 된다”는 뇌의 기억과 확신이 자리잡은 상태입니다. 그리고 이 인식은 학습회로 전체를 위축시킵니다. 감정 조절과 자기 인식을 담당하는 뇌의 전두엽은 아직 미완성 상태이고, 스트레스와 위협을 감지하는 편도체는 이 시기 매우 예민합니다. 반복된 학습 실패는 뇌가 학습을 ‘위협 요소’로 판단하게 하고, 전두엽의 문제 해결 능력을 마비시키며, 도파민 보상 회로까지 작..
