학습법
완벽주의 아이, 뇌가 실패를 피할 때 학습은 멈춥니다
실패를 위협으로 받아들이는 뇌, 학습을 멈추게 하는 회피 회로완벽주의 아이들의 학습 문제는 단순한 성격 특성이 아니라, 뇌의 위협 반응 시스템과 깊은 관련이 있습니다. 뇌는 위험을 감지하고 반응하는 데 특화된 기관이며, 특히 편도체는 부정적인 감정이나 실패 경험을 강하게 기억하고 보존하는 역할을 합니다. 완벽주의 아이의 경우 이 편도체가 실패를 ‘생존에 위협이 되는 자극’으로 받아들이며, 그 자극을 반복적으로 회피하는 회로를 강화하게 됩니다. 이는 학습에서의 도전 기회를 줄이고, 결국 새로운 개념이나 과제를 피하게 만드는 방향으로 뇌가 스스로를 조절하게 되는 것입니다. 이런 아이들은 반복 학습이나 실수를 기반으로 하는 성장 과정보다는 이미 확실히 알고 있는 것에만 집중하게 됩니다. 학습의 본질이 ‘익숙하..
